現役整体師の呟き〜やっぱり健康が一番!〜

国家資格保有の現役整体師が身体・運動・食事など健康にまつわる知識や情報を発信!

2020-04-13から1日間の記事一覧

あなたの骨盤は大丈夫?骨盤の前傾・後傾が姿勢に影響する

現代の生活では猫背になる人がとても増えています。 現代の生活習慣では猫背になっている方がとても増えています。 デスクワークをする方が増え、運動不足になりがちな生活が大きな原因となっています。 その猫背ですが、背中や首回りだけの問題ではありませ…