現役整体師の呟き〜やっぱり健康が一番!〜

国家資格保有の現役整体師が身体・運動・食事など健康にまつわる知識や情報を発信!

2020-04-27から1日間の記事一覧

猫背に影響する広背筋について。その理由やトレーニング・ストレッチ方法について解説します。

現役整体師が教える猫背に影響する広背筋について。広背筋とはどんな筋肉なのか?広背筋の働きや猫背になる理由とは?広背筋のケア方法について解説します。