皆さんは腰痛に対してどんな対策をしていますか？実は腰痛に良いインナーマッスルを鍛えると良いって知ってますか？そのインナーマッスルというのが多裂筋です。多裂筋ってあまり馴染みない筋肉だと思いますが、腰痛治療において重要なインナーマッスルなの…