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【オススメ】無印良品のカフェインレスコーヒーを飲んでみました【感想つき】

先日、仕事の事務用品を買い求めに近所の無印良品に行った際にカフェインレスコーヒーが目に留まりました。

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無印良品のカフェインレスコーヒー。そのお味は?

現在カフェインレス生活を行っていおり、とても興味が湧いたので迷わずに購入。

実際に飲んでみました。

飲んでみた感想も記載しますので、一意見として参考になれたらと思います。

 

こんな方にぜひ読んで頂きたい!
  • カフェインレスコーヒーに興味を持っている方
  • コーヒーが好きだけど、飲むと頭痛が出てしまう方
  • 妊娠中・授乳中だけどコーヒーが飲みたいという方

 

 

カフェインレスコーヒーとは?

カフェインレスコーヒーはコーヒーに多く含まれているカフェインをカットしたコーヒーのことを言います。

 

カフェインが入ってないコーヒーの呼び名は色々とありますが、全てが同じではありません。

カフェインレスコーヒー

デカフェコーヒー

と呼ばれるコーヒーには少量のカフェインが含まれています。

 

あくまでごく少量なので、妊婦さんや授乳中のママさんが飲まれても問題ないカフェイン量です。

 

一方で

ノンカフェインコーヒーにはカフェインが含まれていません。

 

少量でも気になるという方はノンカフェインを選びましょう。

 

カフェインのメリット・デメリット

カフェインにはメリットとデメリットがあります。

良い部分もあれば、摂取しすぎると身体に悪影響が及ぶので注意が必要です。

以下に記載します。

 

メリット

カフェインの作用は中枢神経に興奮する作用があり、利尿作用や脂肪燃焼作用があると言われてます。

眠気の解消

集中力UP

パフォーマンスUP

脂肪燃焼

利尿作用

 

デメリット

カフェインの作用で血管収縮が起こり、デメリットな面も持ち合わせています。

頭痛の原因になる

胃が荒れやすい

不眠になりやすい

自律神経が乱れることがある

血圧が上がりやすい

 

よく妊娠中や授乳期間中のカフェイン摂取は制限されるよう言われています。

 

妊娠中に多量のカフェインを摂取すると流産や死産のリスクが高まったり、授乳中も微量ながら母乳を介して赤ちゃんが摂取する形になり影響を及ぼすと言われてます。

 

まったく摂取してはいけないというものではありませんが、レギュラーコーヒーだと1日に1〜2杯程度に制限する必要があります。

 

無印良品のカフェインレスコーヒー

無印良品のカフェインレスコーヒーはオーガニックのアラビカ種を深煎りしたものです。

 

ご存知の方も多いと思いますが、オーガニックとは有機栽培の意味で、農薬や化学肥料に頼らず産地の自然の恵みを生かして栽培されたものを言います。

 

中南米のホンジュラスという国で栽培されたアラビカという品種のものが使用されています。

 

今回、私が購入したのはドリップタイプ10杯分で税込450円です。

 

カフェイン97%カット

肝心のカフェイン量ですが、無印良品のカフェインレスコーヒーは97%カットされています。

 

だいたいレギュラーコーヒー1杯にカフェインが60〜90g含有されていますので、カフェイン量は1.8〜2.7g程度となります。

 

カフェインが気になる方も安心してお飲みいただけるようになってます。

 

飲んでみた感想

実際に飲んでみた感想です。

 

最近は糖分を気にしており、ブラックで飲んでいます。

コーヒーの香りも良く、飲んだ際に口の中でふわっと広がります。

後味がすっきりしてる印象で、コーヒー独特の苦味も比較的すぐに無くなる感じでした。

 

コーヒーの深みやコクが濃いものがお好きな方だと、少し物足りなさを感じるかもしれません。

 

私の場合は夕食後に飲んだりすることが多いのですが、ちょうど良い味わいで満足してます。

 

こんな方におすすめ

夜でもコーヒーを飲みたい人

妊婦さん・授乳中のママさん

コーヒーが好きだけど、飲むと頭痛したりトイレが近くなるのが嫌な方

苦味や深みが濃いコーヒーが苦手な方

 

このような方におすすめです。 

 

カフェインレス生活を行ってまだ1ヶ月程度ですが、夜もぐっすり眠れるようになってます。

 

カフェインレスに興味あったり、カフェインレスコーヒーを探しているという方はぜひ一度手に取ってみてはいかがでしょうか??

  

今回私が購入したカフェインレスコーヒーはこちら👇

https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550182198539

 

カフェインに関する過去の記事はこちら👇

www.health-is-a-best.info

 

スタバのデカフェに関しても投稿してます👇

www.health-is-a-best.info